HEIKE TORSTENSON
ganzheitliche Ernährungsberatung
Johnny Karr
Developer
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Über mich
Warum mich das Thema Ernährung
unglaublich fasziniert und interessiert.
Vielleicht liegt es daran, dass ich an mir selbst Veränderungen
festgestellt habe, insbesondere durch die Wechseljahre.
Ich habe erkannt, dass ich nicht machtlos bin, sondern
aktiv Dinge positiv beeinflussen kann.
In dieser Lebensphase hat das Thema Ernährung für mich nochmal einen ganz neue Bedeutung erhalten!
Vielleicht, weil mir Gesundheit so unglaublich wichtig ist, wie mit Sicherheit den meisten von uns und das Ernährung einen immensen Einfluss auf unsere Gesundheit hat!
Das schöne daran, wir haben es selber in der Hand.
Vielleicht, weil ich schon oft erlebt habe, wie ich Klienten betreut habe, auf dem Weg zu mehr Enerngie, sich wohl zu fühlen in der eigene Haut. Aus Erfahrung weiß ich, ohne Druck aufzubauen, mit einer Portion Gelassenheit (ja, kann man lernen;-) und einer ganzheitlich und insbesondere individuellen Strategie, kann man seine ausgewogene Ernährungsweise finden .
Vielleicht deshalb!
Abgeschlossen: Februar 2014
Umfasst folgende Fachgebiete:
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Anatomie und Physiologie
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Grundlagen der Ernährungslehre
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Lebensmittelkunde
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Ernährung und Prävention
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Ernährungsberatung für bestimmte Zielgruppen
(Sportler, Schwangere, Stillende, Säuglinge, Kinder, Jugendliche und ältere Menschen) -
Gesund abnehmen
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Alternative Ernährungsformen
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Ernährungskommunikation
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Methodik und Didaktik der Ernährungsberatung
